<ブログ&動画配信>
2021.11.28
心と体はつながっている【動画配信】
心と体はつながっていて、ダイエットも奇跡としか思えないけど
本気になれたきっかけは母の告別式にて
喪服が着られなくて、ユニクロに走りました。
母の家系は糖尿病だという事実から、本気でダイエットするとコミットメントできたのだ。
10ヶ月で18キロ痩せたのだけど、やってみて気づきは、本気なら痩せられるんだとうこと。
ダイエットは他のことにも通じますよね。
本気で変わりたいかどうか。
新しい自分になるには、本気かどうかが大切。
とは言っても、色々ありました。
それは、またお話していきます。
我慢ってリバウンドを招きます。
だから、真剣にどうなりたいかを問い続けることが大切なんだな。
この奇跡のようなダイエットストーリー、皆さんにシェアしていきたい。
なぜ未来食アンバサダーなのか?それは次回以降の動画でお話していきますね。
お楽しみに。